4 月 27 日晚，上海市材料工程学校 “慧育” 家长学校举办“与青春期孩子好好说话”线上专题讲座，全校 2000 余名学生家长云端相聚，共同学习、掌握与青春期孩子有效沟通的方法技巧，寻求构建和谐亲子关系的有效路径。

本次讲座特邀松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心主任、高级家庭教育指导师张贞主讲。张贞教师长期深耕青少年心理健康与家庭教育领域，理论功底扎实、实践经验丰富。本次讲座，她围绕青春期孩子的心理特点、沟通误区、沟通技巧、家庭边界感、榜样示范等核心内容，为家长们带来一场兼具实用性与指导性的家庭教育盛宴。

讲座中，张贞主任以真实案例为切入点，聚焦青春期亲子沟通中的常见难题，深入浅出讲解非暴力沟通四步法 —— 观察、感受、需要、希望，引导家长以客观描述替代指责评判，以真诚表达替代情绪宣泄，以正向请求替代命令式语言。同时，她结合“55387”沟通定律，提醒家长注重语言、语气、肢体的协同表达，将“不”语言转化为正面引导，让亲子沟通更顺畅、更温暖。

针对家庭关系与边界感构建，张贞主任提出“改变先审视关系、共处需划定边界、走近要正向反馈”三大原则，明确不同年龄段家长的“出”尺度，帮助家长把握关爱与放手的平衡，避免过度干预引发亲子矛盾。同时，她强调家长要树立榜样力量，通过居家劳动、阅读学习、自我成长，以知行合一的言传身教，培养孩子真诚待人、认真负责、独立思考等优良品质，让家庭充满“烟火气”与“书香气”。

此次线上讲座打破时空限制，覆盖范围广、参与度高、实效性强，内容详实、通俗易懂，家长们认真聆听、积极互动。很多家长表示本次讲座干货满满、收获颇丰。大家不仅学到了科学实用的沟通方法，有效提升了家庭教育能力，缓解了亲子沟通焦虑，更深刻认识到良好亲子沟通对青春期孩子心理健康的重要意义。

一直以来，上海市材料工程学校高度重视家校共育工作，依托“慧育”家长学校常态化开展多样化家庭教育指导活动，持续搭建家校沟通桥梁，凝聚育人合力，不断深化家校协同育人。“慧育”家长学校将聚焦家长需求与学生成长特点，持续推出更多优质专题课程，以专业引领、温暖陪伴，共筑家校协同育人的良好生态，助力每一名材料学子青春向阳、健康成长。