中文名：夏至 

外文名：Summer Solstice 

别    名：夏节、夏至节 

代表寓意：炎热将至 

气候特点：暴雨、梅雨天气，高温，潮湿 

季    节：夏季 

时    间：每年6月20或21或22日 

太阳位置：太阳到达黄经90度 

前一节气：芒种 

后一节气：小暑 

风俗活动：祭神祀祖、消夏避伏 

风俗食物：麦粽、夏至饼 

农事活动：蓄伏前雨水 

养    生：多吃苦味食物，调养精神 

三    候：鹿角解；蝉始鸣；半夏生 

属    性：农历二十四节气的五月中气

气候特点：

    对流天气

夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。对流天气带来的强降水，不都像诗中描写的那么美丽，常常带来局地灾害。诗人徐书信“在暑雨”一诗中，也对夏日雷雨天气进行了恰如其分的描述：“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。”

暴雨天气

多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。

江淮梅雨

夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

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