近年来，网络平台频频出现网红高难度动作挑战，继“反手摸肚脐”“漫画腰” 之后，某当红女明星微博晒出升级版亚洲蹲照片，高难度踮脚蹲地动作一度掀起模仿热。

家住长沙雨花区的张女士（化名）今年33岁，周末闲暇时无意间看到一张高难度 “亚洲蹲”的网红照，一时兴起，便站到一张餐椅上模仿了起来，哪知身体完全下蹲后，承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下，直接从凳子上摔下来，当时，右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为“ 右膝关节半月板损伤”。

“亚洲蹲”这个动作看似简单，其实需要腰、髋、膝、踝四个关节密切协作，以及身体多块肌肉相互配合才能完成，如果平时没有进行过锻炼的人，盲目跟风去做这些“网红动作”，很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带的损伤、以及踝关节扭伤等情况的发生。

而在网络上一度兴起奇怪的晒身材潮流，还有“A4腰”、“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”、”iPhone6手机腿”……

以上大部分动作“以瘦为美”，甚至有些动作有伤害身体的风险，不赞成用任何标准去衡量自己或他人的身体，或者跟风网络上流行的“奇葩”动作，健康最重要~

你能“亚洲蹲”吗？你尝试过什么网红动作？

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